Vil du gerne tabe dig, men gider du ikke at gå rundt og være sulten hele tiden? Så har jeg løsningen! Fem helt simple principper, som gør dig mæt hurtigere på en sund måde.
Lige pt befinder jeg mig på et vidunderligt luksus resort på Phu Quoc i Sydvietnam og derfor er det ikke meget sund mad, som jeg selv får lavet. Derfor står denne uges sund torsdag i stedet på lidt gode slanke råd.
Det skal ikke være nogen hemmelighed, at jeg efter vi er flyttet til Vietnam, er begyndt at tænkte mere over, hvad jeg spiser. Jeg synes egentligt generelt, at jeg spiste meget sundt der hjemme også, men her nede er man konstant i sommertøj, og det er skønt, men det betyder også, at jeg oftere bliver konfronteret med mit maveskind ;-)
I et forsøg på at gøre hele min slanke/sundheds-plan lidt mere håndgribelig og ukompliceret, er jeg begyndt at følge fem helt simple og enkle principper, som sikre at jeg bliver mæt hurtigere og på en sund måde. Hvis du gerne vil tabe dig lidt, men ikke gider at gå rundt og være sulten hele tiden, så handler det jo virkelig om at spise de rigtige ting. :)
